5 Phương pháp trẻ hóa da mặt rất đơn giản

10

Có những phương pháp làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản hoàn toàn bạn có thể áp dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta cùng khám phá 5 phương pháp làm trẻ hóa da mặt đó nhé.

1. Không ăn đồ ăn có chứa nhiều bơ, sữa

Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu chị em cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Kể cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn cũng nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp làm đẹp da.

cach-chon-bo-sua
Ăn đồ ăn nhiều bơ sữa không tốt khi trẻ hóa da

Nếu bạn thích cho sữa vào ngũ cốc hay cà phê, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường. Tránh ăn đồ bơ sữa là cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản phải không nào?

Có thể bạn quan tâm:
>> tre hoa lan da bang tra xanh
>> tre hoa da vung co

2. Ăn nhiều rau cải xoong

Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là cải xoong. Loài rau này vô cùng hiệu quả trong việc giải độc da và cơ thể vì nó chứa một hợp chất rất độc đáo mà các loại rau khác không có.

rau-cai
Ăn rau cải xoong làm trẻ hóa da

Cải xoong có vị hăng giúp tăng cường lưu thông máu, đẩy mạnh quá trình bài tiết và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nên đây là phương pháp trẻ hóa da mặt hiệu quả đấy.

Cải xoong còn chứa một lượng đáng kể sắt, canxi và axit folic cùng với các vitamin A, C, và E. Vì vậy, trong nỗ lực để cải thiện tình trạng làn da, bạn cũng nên có kế hoạch bổ sung thêm rau cải xoong vào chế độ ăn uống của mình.

3. Ăn nhiều dưa bắp cải

Thức ăn lên men như dưa cải bắp rất có lợi cho sức khỏe và còn là một cách làm trẻ hóa da mặt tuyệt vời.

Dưa cải bắp chứa đầy đủ các chế phẩm sinh học giúp giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn có hại, nấm men, đem lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn, tràn đầy sinh lực với một làn da có những chuyển biến rõ rệt.

>> Xem thêm: tre hoa da mot lan duy nhat

bap-cai-1
Nên ăn nhiều dưa bắp cải là cách trẻ hóa da mặt tại nhà
Hơn nữa, hàm lượng vitamin B và collagen giúp thúc đẩy tạo ra vitamin C vốn có trong bắp cải tự nhiên sẽ được tăng lên gấp bội khi chúng ta biến chúng thành món dưa cải muối xổi hấp dẫn.

4. Ăn nhiều nghệ, sử dụng nghệ thường xuyên

123123132
Trẻ hóa làn da với Nghệ

Uống một tách trà gừng pha với nghệ mỗi ngày cũng là một cách giúp bạn giải độc khử độc tố cho cơ thể và trẻ hóa làn da. Lúc mới đầu có thể hơi khó uống nhưng dần dần sẽ quen.

Nghệ là một loại gia vị tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp cũng như chữa bệnh.

Chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng lọc máu, tăng cường tuần hoàn, chữa lành vết thương và chống viêm . Tất cả những điều này kết hợp với nhau sẽ giúp làn da và cơ thể của bạn luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Bạn có thể rắc bột nghệ trong súp, hoặc có thể uống trà pha với một chút gừng gọt vỏ cùng 1/4 muỗng cà phê bột nghệ đun trong khoảng thời gian 10 phút.

5. Chải khô da

chai-da-kho
Chải khô da có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn

Dùng bàn chải để chải khô da có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn và một số cơ quan khác trong cơ thể.

Chải khô cũng có thể loại bỏ tế bào da chết và đẩy mạnh luân chuyển tế bào, giúp làn da sáng hơn và ít nếp nhăn hơn. Việc tẩy tế bào da chết nên thường xuyên thực hiện quanh năm chứ không nên chỉ riêng vào mùa Đông.

Nguồn: http://meolamdeptunhien.com/

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes
Tham khảo thêm