3 Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

9

Làm thế nào để sở hữu làn da căng mịn, hồng hào mà không hề tốn kém? Bài viết dưới đây là một vài chia sẻ về cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả tại nhà, các bạn cùng xem qua nhé!

1. Làm căng da măt tại nhà bằng cách thay đổi thói quen

 – Nằm ngửa khi ngủ: Cách này sẽ giúp cho cơ thể được thả lỏng hoàn toàn và làm căng da mặt tự nhiên nhất.
nam-ngua-khi-ngu-300x201
Tập thói quen nằm ngửa khi đi ngủ giúp làm căng da mặt tốt hơn

– Không nheo mắt: Theo một vài nghiên cứu cho rằng, việc nheo mắt để tập trung quan sát, nó sẽ khiến cơ mặt của bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn. Vì vậy, để da mặt được căng tự nhiên và không có nếp nhăn bạn hãy hạn chế việc nheo mắt, và nhăn mặt.

2. Làm căng da mặt tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Việc thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vừa có lợi cho sức khỏe của bạn và vừa làm căng da mặt rất tốt.

– Ăn nhiều hoa quả và rau xanh: các loại hoa quả và rau xanh có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và đẹp da. Đặc biệt các loại trái cây và rau củ có màu đậm có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các loại rau xanh là những nguồn chính của chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Các sắc tốt thực vật có chứa nhiều chất kẽm, giúp phá vỡ collagen, mở đường cho collagen mới hình thành và làm trẻ hóa da mặt.

che-do-an-uong-hop-ly-300x213
Ăn các loại rau củ quả vừa có lợi cho sức khỏe vừa làm căng da mặt rất tốt

– Thảo mộc: các loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà còn giúp bạn trông trẻ hơn trong thời gian dài. Các loại thảo mộc như: rau mùi, cây xô thơm, rau bạc hà..chứa nhiều chất giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm căng da mặt tự nhiên.

– Các loại ngũ cốc nguyên hạt: ngũ cốc nguyên hạt không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu polyphenol, có tác dụng chống oxy hóa, lão hóa da rất tốt.

3. Làm căng da mặt tại nhà bằng cách chăm sóc da mặt

– Không rửa mặt quá nhiều: rửa mặt hàng ngày, để làm sạch da mặt với những tác nhận như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi…rất tốt. Nhưng việc rửa mặt quá nhiều thì lại không tốt cho da như các bạn nghĩ, mà còn làm hỏng các liên kết tế bào da, hình thành các nếp nhăn.

cham-soc-da-mat-300x225
Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên để làm căng da mặt hiệu quả

– Đắp các loại mặt nạ chăm sóc da: các loại mặt nạ chăm sóc da từ trái cây rất tốt cho da, giúp chăm sóc, tái tạo tế bào da, chống lão hóa, làm căng da mặt tự nhiên. Các bạn có thể dùng các loại mặt nạ như: mặt nạ ca cao và sữa, mặt nạ bột yến mạch và mật ong, việt quất… có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm sạch da, mịn da tự nhiên rất tốt.

Những cách làm căng da mặt tại nhà trên sẽ rất tốt cho các bạn trong việc gìn giữ tuổi thanh xuân của làn da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thường xuyên thực hiện các phương pháp trên hàng ngày đều đặn để ngăn ngừa lão hóa da.

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes